Рассказ о том, как автор нашла счастье внутри себя, начав заботиться о своем здоровье и благополучии. Она отказалась от вредной пищи, начала заниматься йогой и медитациями, вернулась к готовке и придумыванию полезных рецептов. Автор также рассказывает о своих задумках на будущее и о том, как важно находить счастье в моменте.