#Чувствование
Наверное до 30 лет мне все время казалось, что я не на своем месте. Всегда было ощущение, что есть что то, кроме того, чем я занимаюсь и как живу, все вокруг сжимало меня, было тесно.
Это как если ты надела на себя платье на размер меньше или обувь, которая жмёт ноги.
А поскольку я всегда была исследователем и горела докопаться до сути, жажда знаний, начался поиск.
Помню первую сессию с коучем:
- Что ты чувствуешь?
- МММ, ничего не чувствую.
Мне никто никогда не задавал такой вопрос. Он поставил меня в тупик.
- А это важно?
- Важно!
Я начала каждый день писать в дневнике о том, что я чувствую и первую неделю начиналось со слов: "Я ничего не чувствую, я ничего не чувствую. Я думаю о том, что я ничего не чувствую. Почему я ничего не чувствую? Не знаю, потому что ничего не чувствую...".
Это меня бесило, логика перестала работать, а распознавать свои чувства не умела. Голова оторвана от тела.
Помогли танцы, которые я устраивала, когда оставалась одна.
В такие моменты я испытывала глоток свободы, где я творю в движениях то, что пожелаю.
Тогда я поняла, что для меня важна свобода.
И все благодаря тому, что начала осознавать свои чувства. Оттуда пошли и хотелки, и свои мечты. Затем проявилось осознание ценностей. И "Свобода" держится особняком на первом месте.
#Свобода
Вначале свобода проявлялась, как разрешение себе того, что запрещено.
Разрешила, значит чувствую себя свободной (расслабленной, лёгкой, радостной).
Важным моментом проявления свободы явилось увольнение в никуда. Все вокруг были против.
Было жутко страшно, но жить дальше в тисках начальников и будильников стало невозможно.
На сколько это было верным решением я поняла через месяц, когда узнала, что беременна. Расслабило...
Сейчас свобода, это осознание того, что я свободна выбирать в каждый момент времени, что мне делать, осознавать и быть готовой к последствиям этих решений.
#Связьстелом
Телеска изменила меня. Все эти детские травмы, претензии, треугольник Картмана, или как там его... Стало ясно как со всем этим справляться и снизить нагрузку на претензии
Именно через Чувствование восстановилась связь с телом.
Сейчас, когда теряю эту связь (перестаю прислушиваться к себе), начинается выгорание и усталость.
Поэтому все эти живые запуски окончательно повернули меня в сторону автоматизации.
#Банкротство...
#Суды...
Интересно узнать о том, как мне удалось пройти через это и чем это закончилось?
