Мы каждый сезон покупаем себе новую одежду, обувь, заботясь о своем внешнем виде. Это для нас норма
Мы каждый месяц ходим на всякие процедуры: маникюр, спа и др, заботясь о своей красоте. Это для нас стало нормой.
Я верю в то, что придет время и станет нормой каждый день заботиться о своем внутреннем состоянии, своих чувствах, своих мыслях, своем ресурсе, чтобы проживать качественнее свою жизнь.
Много лет назад я открыла для себя возможности, которые дают телесные практики и медитации.
Это возможность вовремя перезагрузить свой мозг и тело. Это, как принять душ, чтобы освежить себя.
Это возможность обнулиться после сложного трудового дня, когда негативные мысли не дают покоя даже по ночам.
После таких практик проблемы становятся решаемыми, появляются варианты путей развития событий.
Негатив уходит, тело расслабляется. И небо точно не падает на голову))
Утренним практикам по субботам быть!
В теплом, уютном и безопасном пространстве мы погрузимся в состояние покоя, умиротворения и расслабления.
И пусть весь мир подождёт, а время остановится!
12 сентября, в 10:15. Адрес: г. Чита, ул. Анохина 51, здание фитнес-центра Golengo. Проведем "Чакровое дыхание"
Запись через личные сообщения: https://vk.me/ebeligma
