За время затворничества в сети и дома, у меня наконец то появилось желание выбираться куда нибудь, чтобы поделать практики не только дома, но и в кругу единомышленников.
Как только начали появляться такие мысли, мне написала Светлана с предложением попробовать медитацию с поющими тибетскими чашами.
Оказалось, что в свое время я проводила ей консультацию по Аура-Соме. Столько времени прошло с тех пор...
На днях побывала у нее в студии. Тихое, теплое и уютное пространство. Столько любви в этой студии, это ощущается сразу же как открываешь дверь.
Справа у стены находится гонг, на полу расставлены чаши и другие атрибуты, большое окно от потолка до пола завешано лёгкой, невесомой тюлью.
Большое пространство, в котором хочется быть. В нем окунаешься в себя, во что то очень интимное и свое, что хочется просто молчать. Время останавливается.
Забываешь обо всем и погружаешься в мир звуков, которые легко вытесняют все мысли, тревогу и ты сама становишься этим звуком. Пустота... Тебя нет.
Когда идут низкие звуки от чаш тело начинает вибрировать внизу, от высоких нот вверху. Такое интересный резонанс случился от погружения в звуки.
Думаю, что это место станет в нашем городе тем пространством, где можно набираться сил, сбрасывать стресс, находить покой и ресурс в это непростое время.
В общем, место зачётное. Договорились со Светланой расширить спектр медитации.
С сентября по субботам будут и другие практики: Кундалини, Чакровое дыхание, Динамическая медитация и другие.
Кому интересно, ставьте +++ в комментариях
#Чита #медитация #поющиечаши #padmastudio #кундалини
