Почти пролетело половина лета. И мне кажется, что это одно из самых лучших моментов за последние несколько лет.
За это время проделано много работы над собой, своими образом жизни. Плавно, без стресса и всякого эмоционального, физического геморроя.
Я поняла одну простую истину, как бы банально не звучало: "Счастье - оно внутри".
Я настолько была заморочена на глобальных вещах, типа в ответе за все и всех. Что забыла о себе, своих потребностях и желаниях. Просто потому что, нуууу потому что...
После длительной работы и эмоционального выгорания не хотелось работать от слова "совсем".
Но, за это время поняла, что мне нравится то, чем я занимаюсь. И это пожалуй, главное осознание. Потому что в какой то момент я это ненавидела. Поскольку без отказа от всего и всех было невозможно достигнуть, в моих мозгах, того, чего я хочу.
Главное, изменить подход. Я конечно, понимала, что это так. Но как то опыта не было. По тихонечку в голове появляется картина.
Что сейчас?
Я решила, что надо начать с очистки физического тела от токсинов. Отказалась от мяса, курицы, рыбы, молочки, сладкого. Не ем второй месяц. Пью по 2 литра воды в день, прошла детокс и сейчас выхожу из него. Сижу на фруктах и овощах.
Занимаюсь по утрам йогой, медитациями. Провожу разборы проектов два раза в неделю. Упаковываю один очень классный проект.
Вернулась к готовке, с любовью. Варю, выпекаю, придумываю разные рецепты полезной еды. Мои домашние полюбили завтраки. Все вкусно и красиво. Оказалось, что полезно кушать можно ещё и вкусно.
В голову приходят разные идеи того, как двигаться дальше. Есть задумки, причем, как мне кажется, очень интересные.
Возможно поделюсь в ближайшее время.
Завтра едем с мужем на озеро. Шашлыки, не только с мясом, много солнца, воды и общения. Вдвоём!!! Ощущение, что счастье, оно в моменте: "Раз, и оно есть, два, его может и не быть". Главное, поймать и удержать. А потом сохранять в благодарности
